近日，申花隊的國腳們在參加東亞杯之后與球隊再次會合。據媒體人姬宇陽報道，他們的回歸并不意味著即刻投入到激烈的訓練中。申花全隊在今天有著特殊的安排。

早上五點多，他們就從韓國酒店出發前往機場。當上午的航班穩穩降落在上海后，他們被迅速接送至久事康橋體育基地。今天，他們并沒有參與全隊的合練，而是在體能教練的指導下，進行了一系列的恢復性訓練。這種調整對于剛剛從海外賽事歸來的他們來說，無疑是必要的。

明天，在訓練結束后，球隊即將出發之前，他們將以一種特別的方式對近期國內賽事中即將執行的新規則進行學習。那就是通過全隊集體觀看視頻的方式。新規則中包括了一些引人注目的改動，如“守門員用手/臂部控制球超過8秒，將判給對方踢角球”這一條。這一規則在最近的世俱杯上已經有了實際的案例，它的實施無疑將對比賽的節奏和結果產生一定影響。

此外，新規則中還有“隊長專區”的規定。這一規定明確了在比賽中，只有隊長和裁判員可以進行交流。除非門將是球隊的隊長，否則需要事先指定另一名球員與裁判進行溝通。這樣的規定旨在保證比賽的公正性和流暢性，確保每一個決策都能被明確、迅速地傳達。

這樣的學習和準備對于申花全隊來說至關重要。他們深知，只有充分理解和掌握這些新規則，才能在即將到來的比賽中發揮出最佳水平。我們期待著他們在接下來的比賽中，能夠以嶄新的面貌和更加熟練的技巧，為球迷們帶來更多精彩的比賽。